Ouă proaspete
Un aliment clasic și versatil, ouăle oferă toți aminoacizii esențiali necesari pentru susținerea masei musculare și energie constantă.
NUTRIENȚI CHEIE
Proteine completeColinăVitamina B12Luteină
IDEE DE SERVIRE ÎN FARFURIE
Fierte moi la micul dejun alături de o felie de pâine integrală și roșii, sau sub formă de omletă cu spanac.