Somon și pește gras
O sursă apreciată de grăsimi nesaturate și proteine, potrivită pentru mese hrănitoare care susțin recuperarea după activitatea de zi cu zi.
NUTRIENȚI CHEIE
Acizi grași Omega-3Proteine de calitateVitamina DSeleniu
IDEE DE SERVIRE ÎN FARFURIE
Gătit la cuptor cu lămâie și legume verzi la abur, sau inclus rece în salate cu ulei de măsline.