← Înapoi la Biblioteca Alimentelor
Legume

Spanac și frunze verzi

Verdețurile cu frunze închise la culoare sunt bogate în minerale și pigmenți naturali care completează armonios orice farfurie zilnică.

Spanac și frunze verzi

NUTRIENȚI CHEIE

Folați (B9)MagneziuVitamina KFier

IDEE DE SERVIRE ÎN FARFURIE

Adăugat proaspăt în salate, sotat rapid cu usturoi și ulei de măsline, sau integrat în supe ușoare de legume.

Compară cu alte alimente →